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更让人担心的是,水果中含有的糖是一种特殊的

作者:YWYF发布时间:2020-09-11 13:09

当面对媒体时,当时只有35岁的阿什顿说:“

我非常痛苦,我的胰腺水平完全失控。”真吓人!

一则果汁饮料广告

“果汁是像可乐一样的垃圾食品”

更让人担心的是,水果中含有的糖是一种特殊的物质,叫做“果糖”。人类的大脑、肌肉和其他组织不能直接使用果糖作为能源。

事实上,早在2014年,英国《卫报》就曾报道,伦敦一所小学规定,果汁不能像碳酸饮料一样带进校园,学生只能喝水。[n]事实上,早在2014年,英国报纸《卫报》就曾报道,伦敦一所小学规定,果汁不得像碳酸饮料一样带入校园。

在后续生产中,纯果汁是加同样比例的水制成的,也就是所谓的“浓缩还原果汁”。因为这所学校的校长表现得很好:果汁和可乐一样都是垃圾食品。孩子们应该吃水果而不是果汁。随后BBC也公布了让这位“康健食汁儿”走下神坛的观察结果。

与吃水果前的繁琐的洗涤和剥皮步骤相比

文章的标题:果汁真的一点都不像康健水果,真的。

图片来源:谷歌

但事实是:

2018年,三位儿科医生在《纽约时报》上发表文章,痛斥果汁带来的危害,就连刚榨出的100%的“果汁”也比普通糖水好不了多少

。一项相关研究发现,早餐喝果汁的儿童超重或肥胖的可能性是不喝果汁的儿童的1.5倍。

许多媒体,包括“卫报”,“BBC”和“纽约时报”,在不同的地方用不同的方式讲述了这一事实

纽约时报:说真的,果汁不健康

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